Willkommen
beim Zentrum für Yoga und Pilates
Michael Bühler
Freie Plätze, live oder online Teilnahme möglich:
Montag,15:00 Uhr: Ashtanga Yoga Anfänger
18:00 Uhr: Yoga für den Rücken
Dienstag, Donnerstag, 08:30 Uhr: Ashtanga Yoga Level 2
Mittwoch 17:45 Uhr: Pilates auf der Matte
18:45 Uhr: Hatha Yoga Stretch and Relax
Freitag 08:30 Uhr: Ashtanga Yoga Level 1
Samstag 11:30 Uhr: Faszientraining
Gesunde Bewegung
In meinen Yoga- und Pilateskursen erlernst Du für Dich angemessene Bewegungen und Praktiken für mehr Gesundheit.
Die Bewegungsabläufe und Praktiken führen je nach gewähltem Kurs zu mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Schmerzfreiheit und Entspannung.
Ich bin nur einen Telefonanruf entfernt
Melde Dich bei mir und vereinbare einen persönlichen Gesprächstermin.
Ich zeige Dir gerne einen Weg zu einem Leben mit mehr Lebensqualität und Gesundheit.
An meinen Kursen kannst Du in präsenz oder online teilnehmen. Auf Wunsch auch auf Youtube wann immer Du magst.
Nimm noch heute Kontakt mit mir auf
Yoga ist mehr als Sport. Yoga zeigt Dir den Weg in ein schmerzfreies und entspanntes Leben. Zeigt Wege zu einer gesünderen Atmung und Wege in die Ruhe und Resilienz gegen Stress.
Yoga zeigt Dir, wie Du negative Gedanken durch eine positive Lebenseinstellung ersetzen kannst. Auch Dein Geist ist trainierbar.
Pilates hilft dir Kraft und Beweglichkeit zu kombinieren.
Ich lade Dich ein mit mir den Weg zu mehr Beweglichkeit und Kraft zu gehen und Dein Leben damit zu verbessern
Ich bin Heilpraktiker, Bewegungs- und Schmerztherapeut nach Liebscher und Bracht, Yogalehrer und Masseur
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