Willkommen
beim Zentrum für Yoga und Pilates 
Michael Bühler 

Freie Plätze, live oder online Teilnahme möglich:

Montag 15:00 Uhr: Rehab Yoga

              18:00 Uhr: Yoga für den Rücken 

Dienstag, Donnerstag und Freitag 08:30 Uhr: Ashtanga Yoga

Mittwoch 17:45 Uhr: Pilates auf der Matte

               18:45 Uhr: Hatha Yoga Stretch and Relax

Samstag 11:30 Uhr: Faszientraining

 

 

 

Gesunde Bewegung

In meinen Yoga- und Pilateskursen erlernst Du für Dich angemessene Bewegungen und Praktiken für mehr Gesundheit.

Die Bewegungsabläufe und Praktiken führen je nach gewähltem Kurs zu mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Schmerzfreiheit und Entspannung.

Ich bin nur einen Telefonanruf entfernt

Melde Dich bei mir und vereinbare einen persönlichen Gesprächstermin.

Ich zeige Dir gerne einen Weg zu einem Leben mit mehr Lebensqualität und Gesundheit.

An meinen Kursen kannst Du in präsenz oder online teilnehmen. Auf Wunsch auch auf Youtube wann immer Du magst. 

Nimm noch heute Kontakt mit mir auf

Yoga ist mehr als Sport. Yoga zeigt Dir den Weg in ein schmerzfreies und entspanntes Leben. Zeigt Wege zu einer gesünderen Atmung und Wege in die Ruhe und Resilienz gegen Stress. 

Yoga zeigt Dir, wie Du negative Gedanken durch eine positive Lebenseinstellung ersetzen kannst. Auch Dein Geist ist trainierbar. 

Pilates hilft dir Kraft und Beweglichkeit zu kombinieren.

Ich lade Dich ein mit mir den Weg zu mehr Beweglichkeit und Kraft zu gehen und Dein Leben damit zu verbessern

Ich bin Heilpraktiker, Bewegungs- und Schmerztherapeut nach Liebscher und Bracht, Yogalehrer und Masseur

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