Reformer Pilates ist ein intensives Ganzkörpertraining auf einem speziellen Gerät. 

Es stärkt präzise die Tiefen-Muskulatur (Bauch, Rücken, Beckenboden). 

Sehr nützlich zur Rehabilitation, bei Rückenschmerzen, Inkontinenz und Rückbildung nach der Schwangerschaft. 

Ich unterrichte Einzelpersonen um gute Ergebnisse zu erzielen.

Für Rückfragen stehe ich zur Verfügung